中山健民泌尿专科医院为你分析：精囊炎的预防方法。精囊炎是男性的常见病，精囊炎的危害严重，不但会影响精子质量，降低生育能力，严重的 还可以诱发一些并发症。当然为了避免精囊炎找上男性朋友，还是应该做好该病的预防工作。那么精囊炎的预防方法有哪些呢?

　　1、拒绝频繁手淫，注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生，积极做好预防精囊炎的工作。

　　2、精囊炎患者还可以定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　3、一旦发现射精疼痛或血精，有可能是精囊炎引起的，就应尽早到正规医院治疗，如果延误诊治，易致慢性精囊炎，导致病情迁延不愈，而且治疗精囊炎期间应禁止性生活3个月。

　　4、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　5、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　关于精囊炎的预防，重要的就是要切断引发精囊炎的潜在诱因，加强体育锻炼，提高个人免疫力，不给细菌生存的机会，广大男性可以从多方面做起，关键在于改变自己的一些不良生活习惯，保持健康的生活方式。